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けやきさんの1日

けやきハウスでの暮らし、どんな1日を過ごしているのかな?

7:00 起床 おはようございます

起きる時間は一人ひとりのペースで。
5時に起きられる方、ゆっくり休まれる方、いらっしゃいます。
着替えて、髪をとかして、顔を洗って(拭いて)、1日のはじまりです。

8:00 朝ごはん

朝ごはんでエネルギーチャージ。
週2回の納豆と週3回のヨーグルトが定番です。
栄養バランスに配慮した献立で、朝から食べる楽しみを届けます。

8:30 体調確認

看護師が一人ひとりのもとへ伺い、検温、血圧測定(入浴日)を行います。
今日の調子はいかがですか?と表情や会話から小さな変化を見逃さないよう、
丁寧な健康観察を心がけています。

10:00 ラジオ体操

みんなで一緒にラジオ体操。
元気に身体を動かしましょう!

10:15 水分補給

ちょっと一息、お茶の時間です。
お好きな飲み物をどうぞ。
コーヒー、紅茶、ココア、梅昆布茶、お茶を用意しています。

11:00 個別機能訓練

やりたいこと、できることを支えるリハビリ。
作業療法士が心身の状態に合わせ、無理のないペースでプログラムを組みます。
身体を動かす訓練だけでなく、脳トレやレクも楽しみながら行っています。

11:45 口腔・嚥下体操

お食事前の大切な準備運動。「パタカラ」と発声し、お口の筋肉をリラックス。
誤嚥を防ぎ、安全に美味しくお食事を召し上がっていただくための日課です。

12:00 昼ごはん

メニューが豊富なお昼ごはん。
祝日や行事があると普段よりちょっと豪華。管理栄養士も気合いが入ります。
お身体の状態に合わせた形態(刻み食、とろみ食)やお好みに配慮して丁寧な調理を心がけています。

13:00 食休み

お食事の後は思い思いに過ごすリラックス時間。
部屋でゆっくりとお昼寝したり、リビングでTVを見たり。
ご自分のペースで好きな時間を過ごしています。

13:30 回診

毎週月曜日は、往診です。
協力病院の医師がフロアを回り、一人ひとりの健康状態を診察。
日々の体調管理やお薬の処方を行い、安心の医療体制です。
 

14:00 お風呂

大浴場、リフト浴(座ってお風呂)、機械浴(寝たままお風呂)を完備。
お身体の状態に合わせ、心も体もリフレッシュできる至福のひとときです。
季節に合わせてゆず湯や菖蒲湯も楽しんでいます。



14:30 レクリエーション

散歩や習字、カラオケにゲームなど種類豊富にレクをご用意しています。
皆さんでワイワイにぎやかな日もあれば、のんびり景色を眺めて過ごす日も。
どちらも大切な日常です。

15:00 おやつ

今日のおやつは何でしょう?
おまんじゅう、カステラ、ゼリーなど日替わりのお楽しみです。

16:00 生活リハビリ

おしゃべりしながら洗濯物をたたんだり。
日々の暮らしの中の何気ない動作も大切なリハビリの一つです。
役割を持つことでも自分らしく活動的な毎日を過ごせます。

18:00 夕ごはん

夕ごはんで1日を締めくくり。
1日3食、きちんと食べることが長生きの秘訣です。

19:00~21:00頃 就寝 おやすみなさい

今日も1日おつかれさまでした。
歯磨きや着替えなどお休み前の準備です。
寝る時間も一人ひとりのペースで、おやすみなさい。

夜間は夜勤職員が定期的に巡回し、皆さんの安全を見守ります。
愛犬「コウタ」も皆様の安眠を見守っています…。

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